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葡京国际娱乐:学习时间的挤压也对身心健康造成了各种不利影响

时间:2021/9/10 6:00:50   作者:   来源:   阅读:8   评论:0
内容摘要:微信聊天,网上购物…智能手机的普及给人们的生活和工作带来了很多方便和乐趣,但过度使用和依赖手机的生活方式也导致了很多人患上了“手机病”,不仅导致了日常工作,学习时间的挤压也对身心健康造成了各种不利影响。随着越来越多的人意识到“手机病”的危害,网友们开始通过自律应用和丰富线下活动来...
微信聊天,网上购物…智能手机的普及给人们的生活和工作带来了很多方便和乐趣,但过度使用和依赖手机的生活方式也导致了很多人患上了“手机病”,不仅导致了日常工作,学习时间的挤压也对身心健康造成了各种不利影响。随着越来越多的人意识到“手机病”的危害,网友们开始通过自律应用和丰富线下活动来寻找“好处方”,避免沉迷于手机。

沉迷于手机是有害的

午夜时分,供职于一家互联网公司的邹丽红还坐在办公桌前,忙着准备第二天的活动计划。“如果你在白天工作时不使用手机,你就不需要‘熬夜’。”邹女士告诉记者,这种情况已经发生过很多次了。虽然熬夜工作很痛苦,但第二天她还是无法抗拒手机的诱惑。“伤疤愈合后,忘记疼痛。”

通过白天刷微博、晚上玩游戏、零碎时间玩短视频,越来越多的成年人被贴上了“不离手”、“上瘾成瘾”的标签。像周女士一样,工作和学习的效率直线下降。深夜上班时使用手机出错的情况时有发生。

近日,一些媒体在社交网络上发起了一项“手机时间与健康危害”的在线调查,吸引了40多万网民的关注。结果显示,74%的网民表示不会离开手机,65%的网民如果离开手机会感到焦虑。换句话说,目前超过70%的网民成为了“手机病”患者。

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